Nyugi, a közhiedelemmel ellentétben, nem szükséges több tízezreket beruháznod a legtrendibb, legmárkásabb ruhákra, olcsóbban is megúszhatod a dolgot. No-name termékek között is találni szép és minőségi darabokat.… Tovább olvasom »
Csoportos foglalkozások alatt nem csak a klasszikus, alakformáló aerobik órákat értjük. Manapság több erőnléti és állóképesség-fejlesztő edzés is létezik, amelyek férfiaknak is kifejezetten ajánlhatók.… Tovább olvasom »
Mindannyian élvezzük, hogy itt a tavasz. A tükörbe nézve viszont sokan ilyenkor szembesülnek azzal, hogy a téli mozgásszegény életmód, az ünnepek, a nagy lakmározások bizony nyomot hagytak a testükön.… Tovább olvasom »