Szertelenül kerekezett a város dr. Zacher Gábor vezetésével
A Mozdulj Sárvár és a Sárvári Kerékpár Egylet öt kilométeres kerékpáros felvonulásán több mint 120-an kerekeztek együtt, dr. Zacher Gábor toxikológus tekert elöl. A…
Egészség
Csecsemőgondozási versenyt tartottak a várban
A Magyar Vöröskereszt Vas Megyei Szervezeténél már hagyományosnak számít az évenként megrendezett csecsemőgondozási verseny. A kihívásra való felkészítésként a szervezet idén is összesen négy…
Zsírharang IV. – Végre méredzkedés? – heti összegző
Talán azt gondolná, kedves olvasó, hogy egy hónap után már mindent megírtunk, amit meg lehetett írni a már kialakult edzésstruktúráról. Talán azt hihetné, innentől…
A Zsírzárlatról forgatott hétfőn az RTL-Klub Sárváron
Az RTL-Klub Híradójának stábja is tartotta annyira jó kedzeményezésnek a Zsírzárlatot, hogy a srácok hétfői edzésére kilátogattak, és forgattak egy kis anyagot. A riport…
Zsírharang III. – az első negyed – heti összegző
Az idő rohamléptekkel halad. Mintha csak tegnap startolt volna az életmódváltóprojekt, pedig már az első fertálynál tart, ami egyben azt is jelenti, hogy a…
A zsírzárlatosok edzésnaplója (Polar Own Zone módszerhez)
A zsírzárlatosok második edzésüktől kezdve (akkor kapták meg használatra a Sárvárfürdő Polar óráit) részletesen dokumentálják az edzéseik során elégetett kalóriákat, a saját megállapított zónájukban…
Zsírharang II. – összegző a Zsírzárlat második hetéről
A második hetüket tapossák a Zsírzárlat, a Láthatatlan Sárvár életmódváltó projektjének résztvevői. A heti beosztás lassacskán rutinná válik, az izomláz eltűnik, mint ahogy valószínűleg…
Zsírharang – a Zsírzárlat első heti összegzője
Átgondolni sem könnyű, mennyi minden történt a héten a Zsírzárlat projekt résztvevőivel. Az október 1-jei start meglehetősen intenzívre sikeredett, rengeteg új inger érte a…
Egészség
A Magyar Vöröskereszt Vas Megyei Szervezeténél már hagyományosnak számít az évenként megrendezett csecsemőgondozási verseny. A kihívásra való felkészítésként a szervezet idén is összesen négy alkalmat biztosított a versenyzők számára, hogy az elméleti tudásuk mellett magabiztos gyakorlati tapasztalatokkal is rendelkezzenek a csecsemőgondozás területén. A felkészítések során védőnőktől kölcsön kapott babák segítségével sajátíthatták el a csecsemőkorban legfontosabb … Olvass tovább
Talán azt gondolná, kedves olvasó, hogy egy hónap után már mindent megírtunk, amit meg lehetett írni a már kialakult edzésstruktúráról. Talán azt hihetné, innentől csak ismétlik magukat a bejelentkezések, és nem is igazán történik most már semmi új, semmi különleges a Zsírzárlat házatáján. Nos, ne gondolja! A „játék” most kezd igazán érdekes lenni. Íme, hírt … Olvass tovább
Az RTL-Klub Híradójának stábja is tartotta annyira jó kedzeményezésnek a Zsírzárlatot, hogy a srácok hétfői edzésére kilátogattak, és forgattak egy kis anyagot. A riport 2012. október 22-én este került adásba az RTL-Klub Híradójában, de a bejegyzés alján is megtekinthető. Nagy öröm a Láthatatlan Sárvár számára, hogy a projektben még egy kereskedelmi csatorna is fantáziát lát. … Olvass tovább
Az idő rohamléptekkel halad. Mintha csak tegnap startolt volna az életmódváltóprojekt, pedig már az első fertálynál tart, ami egyben azt is jelenti, hogy a jövőheti Zsírharang az első méredzkedésről is hírt ad majd. Addig viszont tekintsünk végig a Zsírzárlat harmadik hetén, lássuk, mi minden történt a két fogyózóval, akiket egyre többen követnek – és szerencsére … Olvass tovább
A zsírzárlatosok második edzésüktől kezdve (akkor kapták meg használatra a Sárvárfürdő Polar óráit) részletesen dokumentálják az edzéseik során elégetett kalóriákat, a saját megállapított zónájukban töltött időt, átlagos pulzusszámot. A naplókat online is vezetjük, és a Google-Docs rendszerének köszönhetően meg is osztjuk az adatokat az alábbi táblázatban. Nyuszi és twickkk adatai között az alsó fülek megnyomásával … Olvass tovább
A második hetüket tapossák a Zsírzárlat, a Láthatatlan Sárvár életmódváltó projektjének résztvevői. A heti beosztás lassacskán rutinná válik, az izomláz eltűnik, mint ahogy valószínűleg eltűntek már az első kilók is, de az első mérlegelés még hátra van. Az Oxygen Fitness-ben már önállóak? Hétfőn és csütörtökön már csaknem teljesen önállóan edzettek a fiúk, néhányszor kellett csak … Olvass tovább
Átgondolni sem könnyű, mennyi minden történt a héten a Zsírzárlat projekt résztvevőivel. Az október 1-jei start meglehetősen intenzívre sikeredett, rengeteg új inger érte a fogyózókat, rengeteg új tapasztalatot, ismeretet szereztek, és egyelőre nagyon jól állják a sarat. Az első héttől sokat vártunk, hiszen – akármennyire is jól előkészített egy program elméletben ?, mégiscsak a gyakorlat … Olvass tovább
Nagyban zajlik a Zsírzárlat, a Láthatatlan Sárvár életmódváltó projektje. A fogyópáros első hete nagyon sűrű, és még vasárnap is vár rájuk egy edzés. A szombatjuk ugyan szabad lett volna, de úgy döntöttek, kihasználják az októbert meghazudtoló jóidőt, és szívnak magukba egy kis oxigént a Csónakázó-tó gyönyörű környezetében. A vasárnapi nagy összegző cikk megjelenése előtti önálló … Olvass tovább
Talán nem árulunk el nagy titkot azzal, ha elmondjuk, a Zsírzárlat résztvevői egészen a mai napig csak nagyon homályos elképzelésekkel rendelkeztek azzal kapcsolatban, tulajdonképpen mi zajlik egy terhelésélettani laboratóriumban – egyáltalán mit lehet megmérni a testen azon kívül, ami otthon mérleggel, vagy egy centiméterszalaggal is elvégezhető. Megtudtuk? Aki komoly és kockázatmentes módon szeretne fogyókúrázni, annak … Olvass tovább
Ahogy már korábban beszámoltunk róla, október elsején, hétfőn nem csak egy új hónap veszi kezdetét, hanem elstartol lapunk új életmódprojektje, a Zsírzárlat is. Ígéretünkhöz híven ma lerántjuk a leplet a két főszereplő személyéről, akiknek szinte minden verejtékcseppjét nyomon követhetik az olvasók itt a Láthatatlanon, vagy naponta a Facebookon. A „piros sarokban” a huszonhat éves Nyul … Olvass tovább