Iridium
Iridium
Edzőtermi etikett – nem csak kezdőknek ajánlva
Ha először lépsz át egy fitneszterem küszöbén, nem árt tisztában lenned néhány íratlan szabállyal. Összeszedtünk néhány alapvető gondolatot – akár a törzsvendégeknek sem árt az ismétlés.
Impossible? I?m possible – Nagy Hunor szemináriuma
Április elején volt egy éves az Iridium Fitness. Ez alkalomból április 9-én, szombaton Nagy Hunor testépítő világbajnok volt a vendég a sárvári edzőteremben. Hunor…
Nagy Hunor testépítő világbajnok Sárváron
Nagy Hunor, WABBA testépítő világbajnok volt a vendége a sárvári Iridium Fitnesznek. A sportoló előbb előadást tartott és táplálkozási tanácsokat adott, majd délután bemutató…
Iridium
Ha először lépsz át egy fitneszterem küszöbén, nem árt tisztában lenned néhány íratlan szabállyal. Összeszedtünk néhány alapvető gondolatot – akár a törzsvendégeknek sem árt az ismétlés.
Nyugi, a közhiedelemmel ellentétben, nem szükséges több tízezreket beruháznod a legtrendibb, legmárkásabb ruhákra, olcsóbban is megúszhatod a dolgot. No-name termékek között is találni szép és minőségi darabokat.
Csoportos foglalkozások alatt nem csak a klasszikus, alakformáló aerobik órákat értjük. Manapság több erőnléti és állóképesség-fejlesztő edzés is létezik, amelyek férfiaknak is kifejezetten ajánlhatók.
Az edzők azért vannak, hogy utat mutassanak, és segítsenek mind a mozgás, mind a táplálkozás terén. Lépd hát át bátran egy fitneszterem küszöbét, ezzel rengeteg csalódástól kéméled meg magad!
Mindannyian élvezzük, hogy itt a tavasz. A tükörbe nézve viszont sokan ilyenkor szembesülnek azzal, hogy a téli mozgásszegény életmód, az ünnepek, a nagy lakmározások bizony nyomot hagytak a testükön.
Április elején volt egy éves az Iridium Fitness. Ez alkalomból április 9-én, szombaton Nagy Hunor testépítő világbajnok volt a vendég a sárvári edzőteremben. Hunor előadást és bemutatóedzést is tartott.
Nagy Hunor, WABBA testépítő világbajnok volt a vendége a sárvári Iridium Fitnesznek. A sportoló előbb előadást tartott és táplálkozási tanácsokat adott, majd délután bemutató edzést tartott.