Amit nem szeretünk hallani: csak az életmódváltás hatékony!
Mindannyian élvezzük, hogy itt a tavasz. A tükörbe nézve viszont sokan ilyenkor szembesülnek azzal, hogy a téli mozgásszegény életmód, az ünnepek, a nagy lakmározások bizony nyomot hagytak a testükön.… Tovább olvasom »