A zsírzárlatosok edzésnaplója (Polar Own Zone módszerhez)

A zsírzárlatosok második edzésüktől kezdve (akkor kapták meg használatra a Sárvárfürdő Polar óráit) részletesen dokumentálják az edzéseik során elégetett kalóriákat, a saját megállapított zónájukban töltött időt, átlagos pulzusszámot.

A naplókat online is vezetjük, és a Google-Docs rendszerének köszönhetően meg is osztjuk az adatokat az alábbi táblázatban. Nyuszi és twickkk adatai között az alsó fülek megnyomásával lehet váltani. Az adatok folyamatosan frissülnek, minden egyes edzés után azonnal felkerülnek a friss számok.