Egészség

Egészség

Csecsemőgondozási versenyt tartottak a várban

2014.03.06. · Sárvárikum
A Magyar Vöröskereszt Vas Megyei Szervezeténél már hagyományosnak számít az évenként megrendezett csecsemőgondozási verseny. A kihívásra való felkészítésként a szervezet idén is összesen négy…
Egészség

A zsírzárlatosok edzésnaplója (Polar Own Zone módszerhez)

2012.10.16. · Benkő Gábor
A zsírzárlatosok második edzésüktől kezdve (akkor kapták meg használatra a Sárvárfürdő Polar óráit) részletesen dokumentálják az edzéseik során elégetett kalóriákat, a saját megállapított zónájukban…

Átgondolni sem könnyű, mennyi minden történt a héten a Zsírzárlat projekt résztvevőivel. Az október 1-jei start meglehetősen intenzívre sikeredett, rengeteg új inger érte a fogyózókat, rengeteg új tapasztalatot, ismeretet szereztek, és egyelőre nagyon jól állják a sarat.  Az első héttől sokat vártunk, hiszen – akármennyire is jól előkészített egy program elméletben ?, mégiscsak a gyakorlat … Olvass tovább

Nagyban zajlik a Zsírzárlat, a Láthatatlan Sárvár életmódváltó projektje. A fogyópáros első hete nagyon sűrű, és még vasárnap is vár rájuk egy edzés. A szombatjuk ugyan szabad lett volna, de úgy döntöttek, kihasználják az októbert meghazudtoló jóidőt, és szívnak magukba egy kis oxigént a Csónakázó-tó gyönyörű környezetében. A vasárnapi nagy összegző cikk megjelenése előtti önálló … Olvass tovább

Talán nem árulunk el nagy titkot azzal, ha elmondjuk, a Zsírzárlat résztvevői egészen a mai napig csak nagyon homályos elképzelésekkel rendelkeztek azzal kapcsolatban, tulajdonképpen mi zajlik egy terhelésélettani laboratóriumban – egyáltalán mit lehet megmérni a testen azon kívül, ami otthon mérleggel, vagy egy centiméterszalaggal is elvégezhető. Megtudtuk? Aki komoly és kockázatmentes módon szeretne fogyókúrázni, annak … Olvass tovább

Ahogy már korábban beszámoltunk róla, október elsején, hétfőn nem csak egy új hónap veszi kezdetét, hanem elstartol lapunk új életmódprojektje, a Zsírzárlat is. Ígéretünkhöz híven ma lerántjuk a leplet a két főszereplő személyéről, akiknek szinte minden verejtékcseppjét nyomon követhetik az olvasók itt a Láthatatlanon, vagy naponta a Facebookon. A „piros sarokban” a huszonhat éves Nyul … Olvass tovább

Hogy is lehetne hitelesebben képviselni az egészséges életmódot, mint személyes példamutatással? A Láthatatlan Sárvár szerkesztőségének háza táján márpedig szeretnénk komolyan venni a lap ezirányú elköteleződését is, így nincs mese, bevállaljuk, amit be kell? Kedves Olvasó, Ön október elsejétől végigkövetheti egy kollégánk és egy régi hűséges olvasónk közös küzdelmét a kalóriákkal – indul a Zsírzárlat nevű … Olvass tovább